Pozor na slunce

Slunce je sice k životu potřebné, ale v neuvážené míře může uškodit. Pokožka je zvláště citlivá na nebezpečné složky v slunečních krem proti vraskam paprscích, proto je třeba ji před nimi chránit, jestli je léto nebo zima.
Pečujte o vzduch: Jestliže pokožka vyžaduje více, dopřejte jí to. Často je vzduch v místnostech přetopený a doslovy vysušený, což ovlivňuje i pleť. Alespoň v domácím prostředí si proto zvlhčujte vzduch, což zabrání vysoušení pokožky.
Krmte pleť: A to zevnitř i zvenku. Jezte kremy proti vraskam dostatečně mnoho čerstvých plodů, které zajišťují přísun vitamínů, minerálů, stopových prvků i vody. Váš jídelníček by měl být pestrý a zdravý, aby taková byla i pleť, respektive celé tělo. Nezapomínáte na pitný režim, který zkrášluje, zpevňuje a napomáhá a odolnosti pleti.
Pozor na životní styl: Nemůžeme zapomenout na životní styl jako faktor krásy. Cigarety, alkohol, nadměrné pití kávy a ponocování ničemu krem proti vraskam nepomohou, natož stavu vaší pleti. Aby dokázala vzdorovat vlivům z okolí, sama o sobě musí být dostatečně silná a zdravá.